De ce țipi când vorbesc cu tine?

Noi, femeile, suntem mai predispuse să țipăm atunci când ne enervăm. Țipă și bărbații, însă mult mai puțin decât femeile.
Țipatul poate fi uneori eliberator. Poți țipa când faci amor sau când te afli în mijlocul naturii.

Ce faci cu țipatul în Comunicare?

Țipatul vine din partea ta instinctivă, ca reacție la ceea ce te-a deranjat sau la ceva ce nu este în acord cu tine.
Dacă îți vine să urli, urlă.
Ți-am scris și în articolul de săptămâna trecută, mai bine înjuri odată decât să taci trei zile.
Cam așa este și cu țipatul…
Diferența între ele este de vibrația sunetului.

Și-acum e acum…
Cum urli și înjuri (o dată) fără să rănești omul sau oamenii în fața cărora te manifești?

Ia uite ce simplu:

1. Activează-ți intelectualul, nu doar instinctivul

Știu că este dificil în discuții contradictorii sau în certuri să gândești limpede, însă nu este imposibil. Respiră, ia-ți un pic de timp și încearcă să gândești un pic situația.
Gândirea limpede duce spre tăcere instinctul de a înjura sau de a țipa.

2. Ascultă și opinia celuilalt

Când simți că îți iese fum prin urechi sau că ți se ridică părul în cap, acceptarea altor opinii este de-a dreptul imposibilă. Tu ai doar o perspectivă și adevărul îl deții doar tu.
Fă un efort și vezi și perspectiva celuilalt și apoi trage concluzii.
Când aduci alături de imaginea ta o altă imagine (pe care o negi la prima auzire) vei vedea că lucrurile pot fi mai bune. Acesta este alt lucru care va duce spre tăcere instinctul de a înjura sau de a țipa.

3. Lasă deoparte omul, vezi situația

80% dintre supărări sunt pe oamenii, nu pe situații.
De ce? Aici te las să descoperi singur sau vino la Cursuri să îți spun.

4. Comunică-i de ce ai făcut asta

Dacă si după cele trei puncte bifate încă îți vine să țipi sau să înjuri, fă-o, scoate, dă afară (!) iar după cere-ți iertare.
După ce apele se liniștesc te duci la om, îi spui de ce ai avut acel comportament, îl rogi frumos să te ierte și, ce este cel mai valoros, spune-i să nu ia personal acea atitudine sau acele cuvinte. Dacă consideri că pentru tine acest comportament a fost eliberator, îi poți menționa și asta.

Și acum te rog ceva: Dacă chiar nu îți poți controla un astfel de comportament și observi că îți dăunează ție, omului sau relației, cere ajutorul unui specialist.
Încearcă să nu faci din punctul patru o obișnuință.

Acestea fiind spuse, îți doresc să ai gânduri pline de prezență!