Cum comunici cu tine?

Astazi, imi permit sa-ti vorbesc despre tine.

Stiai ca felul in care comunici cu tine reflecta comportamentul pe care il ai fata de ceilalti?

Eu pot sa imi dau seama daca ai sau nu ai o comunicare buna cu tine, din felul in care vorbesti cu mine (mai ales in situatiile mai putin placute sau tensionate).
Si tu iti poti da seama de asta…

Comunicarea cu tine este esentiala!

Comunicarea cu tine e nevoie sa se simta ca atunci cand te bagi in apa calda dupa o zi petrecuta la -10 grade Celsius. Asa de placut, asa de cald, asa de bine cu tine…

Tu cum comunici cu tine?

Esti cu tine in fiecare secunda a vietii tale.

Cat de mult stii de tine?

Da-mi voie, sa iti scriu azi 8 lucruri care te vor ajuta sa iti imbunatatesti relatia de comunicare cu tine:

1. Alege-ti gandurile

Iti spuneam intr-un video ca avem intre 50.000 si 70.000 de ganduri zilnice iar peste 70% dintre ele sunt negative, de unde rezulta ca si cuvintele pe care le spunem altora si noua insine sunt mai mult negative decat pozitive.

Alege tu ce gandesti, nu lasa gandurile sa alega pentru tine.
Poti afla Cum din acest Video.

2. Automotiveaza-te

Tot ce iti spui asa este!
Daca iti spui ca nu vei reusi, asa va fi.
Daca iti spui ca poti si vei reusi, asa va fi!

3. Vorbeste-ti frumos

Gandeste-te ca esti ca un magnet. Atragi si respingi. Tu alegi ce, cum si pe cine.

Devii ceea ce crezi si iti spui ca vei deveni. Tu iti trasezi traiectoria: pornind de la ganduri, cuvinte, dorinte, fapte.
Vorbeste frumos cu tine si despre tine celor din jurul tau.

4. Ofera-ti incredere

In loc sa iti spui: „Nu am deloc incredere in mine” sau „Mi-am pierdut increderea in mine”, spune-ti opusul.
Daca tu nu iti oferi incredere, daca tu nu stii despre tine ca poti, atunci cine…? Cine e in masura sa stie? Cine te cunoaste mai mult decat te cunosti tu?

Indreapta-ti atitudinea fata de tine si mergi spre implinirea scopului.

5. Daruieste-ti

Fa-ti cadouri, daruieste-ti! Mai ales atunci cand reusesti sa faci ceva!
Iesi la un film sau rasfata-te intr-o baie calda sau cumpara-ti cea mai buna prajitura sau ofera-ti doua ore pentru relaxare sau orice altceva te face sa te simti bine, confortabil.

Orice altceva iti aduce zambetul pe buze.

6. Joaca-te

De cand ai devenit „om mare”, iei totul prea in serios. De aceea ai suparari dese si nemultumiri. Pentru ca esti „prea om mare.”
Mai lasa problemele in dos si ia de zambeste!

7. Iarta-te

Iarta-te pentru tot ce ai facut, pentru ce nu ai facut, pentru tot ce ai zis, pentru tot ce nu ai zis.
Esti bine asa cum esti!

8. Sarbatoreste-te

Sarbatoreste-te oricand! Nu doar de ziua ta!
Sarbatoreste-te in fiecare zi ca poti sa te dai jos din pat si ca poti sa vezi lumina Soarelui.

Esti cel mai bun om din viata ta!

Eu te imbratisez si poate, imi oferi prilejul sa te cunosc intr-o zi.

„Este mai bine sa te mentii curat si stralucitor; tu esti fereastra prin care trebuie sa vezi lumea.”

George Bernard Shaw